セルプおおむろです。
2月23日に東前橋整形外科リハビリテーションセンターのセンター長に来所していただき、リハビリ講習会が行われました。
今回も生活介護を利用されている方を対象にタオルを使ったストレッチ、バランスボールを使った運動、ラダー等を使った運動を行いました。
利用者さん同士で競い合いつつ、それぞれに頑張って運動していました。
職員も少し一緒に行ってみましたが、簡単なストレッチでもかなり身体に効くものでした。よい運動となると同時に現在の自身の体力を知るのにもよい機会となったと思います。
今回もとても有意義な時間となりました。
ありがとうございました。
