エルシーヌ藤ヶ丘です。
皆さん、外出プログラムや誕生祝いで美味しい食事を楽しみました。
カラオケをしたり、創作活動をしたり、公園へ散策にも行きました♪
楽しい企画ができました☆
2022 年 10 月 のアーカイブ
<１０月の出来事＞
2022 年 10 月 31 日 月曜日きみどりクラブ『サッカー』行いました！
2022 年 10 月 31 日 月曜日令和4年10月29日（土）に（株）アムコ様のサッカーチームに合流し、グランドでサッカーを行いました。きみどりクラブからは７名の方が参加し、汗を流しました。サッカーワールドカップカタール大会も間近に控え、熱の入った練習とミニゲームでした。コロナ禍でもある為、感染予防対策を行いながら無事に実施出来ました。怪我、事故もなく、とても有意義な時間となりました。
おれっちあいおい室内運動会
2022 年 10 月 27 日 木曜日おれっちあいおいです。
10月も下旬にさし掛かり、ようやく秋らしい陽気になってきました。
そんな中、22日に室内運動会を行いました。
まずは、みんなでラジオ体操をしてウォーミングアップ。
その後、参加カードを配り、いよいよ室内運動会のスタートです！
まずは、キャタピラーランニングです。
順番を待っている方は、手作りボンボンを振って応援をしました。
次は、フルーツ玉入れです。
3人一組になり、協力してフルーツの玉を傘に投げ入れました。
頑張った後、3人でハイポーズ！
続いて、パン取り競争。パンの引換券を次々にゲット！
室内運動会の最後は、『エビカニクス』や『パプリカ』等の曲に合わせて、みんなでダンスをしました。
室内運動会終了後は、パン取り競争でゲットしたパンの引換券とパンを交換し、みんなでパンを食べました。
みんなでたくさん身体を動かして、楽しい室内運動会となりました。
◇◆サツマイモの収穫◆◇
2022 年 10 月 27 日 木曜日 おおむろで今年栽培したサツマイモは『紅はるか』という品種で、
全ての収穫が無事終わりました。
『紅はるか』という品種は糖度が高く、加熱するとしっとりとした食感になります。何と一般的なサツマイモの焼き芋が糖度５０度程度に対し、『紅はるか』は糖度６０度くらいになるそうなので、まさにスイーツですね。
さて、サツマイモにはどのような栄養が含まれているのでしょうか。
一つ目は風邪の予防や疲労回復、肌荒れなどに効果があるビタミンＣです。
サツマイモの場合、でんぷんに守られていることから加熱しても
壊れにくいそうです。1/2本食べると1日に必要なビタミンＣの約1/3量を摂取することができますよ。
二つ目は食物繊維です。サツマイモには水に溶ける水溶性食物繊維と水には溶けない不溶性食物繊維が入っています。水溶性食物繊維は余剰な糖質や脂質をキャッチし、不溶性食物繊維はそれを排出してくれます。この2つの役割でお腹の中を美しくしてくれます。
この他にも色々な栄養が含まれており、健康や美容によい効果が期待できます！おおむろのサツマイモを食べて、体を内側から磨いていきましょう♪
★ふじみ野運動会★
2022 年 10 月 26 日 水曜日10月22日の開所日は「ふじみ野運動会」を開催しました。
三和会の歌、ラジオ体操から始まり、プログラムに沿って進行していきます。
今回は『赤城団』『榛名団』『妙義団』の3団に分かれて対戦しました。ボール運び、玉入れ、ほのぼの、パン釣り競争などなど・・・白熱したスポーツの秋に相応しい運動会でした。片付けをした後は結果発表です。パン釣り競争で釣り上げたセルプわたらせのメロンパンを頬張りながら結果を待ちます。
1位・赤城団 2位・榛名団 3位・妙義団
どの団も1点差でした。「楽しかった」と皆さんに笑顔がこぼれます。
来年度は三和会運動会が開催されるといいですね。
ラケットボール運び
玉入れ
ほのぼの
パン釣り競争
ボール運び
カニダンス
セルプわたらせのメロンパンを美味しく頂きました。
★今後も皆様に楽しんで頂けるような活動を提供させて頂きます。
パン工房かおり秋の新商品
2022 年 10 月 24 日 月曜日いらっしゃいませ！
パン工房かおりです！
焼きそばパン ￥150
復活！おいしい焼きそばを包んでソースを塗り香ばしく焼き上げました！
フォカッチャ ￥170
たっぷりたまねぎが入った生地にチーズをトッピングし焼き上げました！
ねこ・くま食パン ￥100
かわいい動物の顔の形をした食パンです。
ネコとクマは日替わりとなります！
甘栗ホイップ ￥150
甘栗あんとホイップクリームの最強コンビ！
季節の人気商品の復活です！
工房ふじです。
2022 年 10 月 20 日 木曜日10月10日（祝日開所日）に営繕活動、DVD鑑賞を行いました。
各班に分かれて、普段は掃除が行き届かない場所などを
半日かけてきれいにしました。
残り半日は、密を避けるため
２班に分かれてDVD鑑賞を行いました。
